すべく
人生初のダイエットをしようと思っています。
思ってもなかなか実行出来ないので
ここに決意表明します٩( 'ω' )و
身長 153cm 随分前測定
体重 50.8kg 昨日の朝測定
ステロイド直前の体重 42.5kg
肝機能普通時の体重 44〜45kg
半年〜一年で7kg増えた計算ですが
ステロイド服用前に2kg痩せてたので
元々の体重からは5kg増ですね。
この5kgがずっと付いたまま何年か経ちました。
ボトムス達がぜんぜん入らないよー
悔しくて新しく買えないでいます。
ステロイド服用で太るとは知っていても
自分は大丈夫だと甘い考えがありました。
でも、頑張ってみようと思います！
年齢もあって痩せ難いだろうし
食べるの大好きで我慢出来ないし
運動も苦手です(笑)
なので
具体的にはまだ未計画ですが
年内に2〜3kg減ればいな…
ぐらいの感じに考えています。
甘いかな(≧∀≦)
とりあえず、週一体重記載します(*´∇｀*)
モチベーション大事よね♪