こんにちは
【恋に臆病な３０代の女性が
魅力を取り戻し愛される私に
なる】
恋愛コーチ けいこ です
３０代になって
「前みたいに恋できなくなったなぁ…」
って、少し寂しくなることありませんか？
20代の頃は
もっと勢いで恋をしたり
ドキドキを最優先して多少傷ついても
「ダメならまた次がある」
って流せたよね。。
私もね
30代になってからは
・好きになっても慎重になってしまう
・相手をよく見てしまう
・「本当に大丈夫かな」と考えてしまう
こんなふうに恋をすることに
不安な気持ちになってしまうことが
あったんだ。
でもね
３０代の恋が２０代と同じように
できなくなったのは
恋が臆病になったからでも
魅力がなくなったからでも
ありません。
ちゃんと
自分を大切にできるように
なったからです。
どうして30代になると
恋が難しく感じるのかというと
それはね
あなたがちゃんと
自分の心の痛みを
ちゃんと知ったから。
20代の頃は
多少傷ついても無理ができたよね。
でも今は
・無理をすると疲れる
・傷つくと回復に時間がかかる
・自分が傷つくと苦しい
それを
もう体も心も知っているから
なんです。
だから30代の恋は
自然と慎重になるんです。
私も
「２０代の頃みたいに恋できないな」
って思った時期がありました。
好きになっても
どこかでブレーキをかけてしまう
自分がいて…
「私、冷めたのかな」
「もう恋に向いてないのかな」
そんなふうに
自分を疑ったこともありました。
でも今ならわかります。
あれは冷めたんじゃなくて
自分を守れるようになっただけ
だったんだって。
30代の恋で大切なのは
20代の恋に戻ろうとしないこと。
同じでなくていいんです。
・ドキドキが少なくてもいい
・ゆっくりでいい
・安心を優先していい
30代の恋は
「頑張る恋」じゃなくて
「安心できる恋」へのステージが
上がったのです。
自分に無理をさせない恋は
決して消極的でも
逃げでもありません。
それは
あなたが選んだ
自分への優しさなのです。
30代の恋が20代と同じじゃなくていいのは
あなたが弱くなったからじゃなくて
ちゃんと経験を積んで
自分を大切に
できるようになった証。
昔の自分と比べなくていい。
今のあなたには
今のあなたに合う恋の形が
きっとあります。
私もこの考え方に変えてから
・恋に対する焦りが減った
・「このままでいい」と思えるようになった
・相手を見る目も、自分を見る目も優しくなった
30代の恋は
派手じゃなくてもいい。
心が落ち着いて
「この人となら大丈夫」と思える恋。
それは
とても豊かで、あたたかい恋です。
そこに気づいたとき
あなたのはきっと
素敵な恋が訪れます
もし今
「昔みたいに恋できない自分」に
不安を感じているなら
その気持ち
一人で抱えなくて大丈夫です。
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恋愛コーチ けいこ