PMS

きちんと診断された訳ではないですが

私は間違いなくPMSがあります。しかも結構重症だと思う


産後１０ヶ月がすぎ、とうとう月のものが復活して、やっぱりつらい頭痛、気持ちの落ち込みやイライラがあり、子供には八つ当たりしちゃうし、最低でした

これからまだしばらくおつきあいしていかなければならないわけで

ど、どうしたらいいんだろう...と、ここ数日とっても悩んでます。

子供を産むごとに、ひどくなっている気もする。

今まで産婦人科で相談しても、ピルの内服を勧められるだけで、私ピルはあんまり飲みたくなくて（乳がんのリスク増がこわい）、どうしようもなかった。

ネットで調べてみると、「命の母」とか「月見草オイル」が良いってありますが、どうなんだろう。

今はまだ授乳中だから色々試せないかもしれないけど、良いといわれていることはとりあえず挑戦してみたいな。

ヨガとかも効果あったりするのかな？？


私、卵巣膿腫で手術を受けた経験もあり、婦人科系が弱いようです。
二人目妊娠したときに、「子宮線筋症」とも言われました。とりあえず経過観察で良いと言われているけれど、これはどういった病気？なのか、私自身よくわかっていません。
とりあえず、今後おそらく妊娠することはないけど、きちんと検診は通わなきゃなぁって思っています。