デイサービスのお迎え～その後～

さすがに12月ですね、朝晩はとても寒いです

我が家のシルバーｻﾝ

デイサービスのお迎えを家で待つようになり、朝の血圧が安定してきました。

                        体温      血圧

10月16日       35.3    142/95

         23日       35.3    154/90

         31日       35.3    147/90

11月   6日       35.6    148/93

         13日       35.1    136/83

         20日       35.8    147/87

お迎えを家で待つ

         27日       34.7    136/70

12月   1日       35.5    126/69

            4日       35.5    110/78

            8日       36.5    112/73

          11日       36.1    128/65

うん良い調子

やっぱり、冷えると血液の循環が悪くなって血圧も上がるんですね。

それにしても、、、

11月27日の体温34.7度って、ナニ

ちゃんと生きてるんだよね？

薄着、大好き

冷たい飲み物、大好き

冬でも飲み物に氷を入れて飲んでいます

きっと体が冷えているんだわ

次は、体温を上げなきゃ

明日 12月13日(水)10:30～12:00

イオンモール名古屋茶屋 2Fイオンホールにて、いきいき出張講座が開かれます。

今回のテーマは、『脳とからだの健康運動』

皆さまのご参加をお待ちしています！！

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