寒さ対策

明日から私の住む地方も急激に寒くなるらしい

予想最高気温が５℃とか･･･

冷えると持病の腰痛が出やすいので、ドラストで対策用品を購入してきました

大きめサイズのカイロに

最近ハマっているきき湯

いろいろ試せるアソートパック

きき湯のお風呂に浸かった後はからだが本当にぽかぽかして、それが長続きするので寝つきがいい気がしてます

明日は残業の予定だからしっかり暖かい服装で出かけなくちゃ

寒いとからだのあちこちに弊害が出るお年頃

みなさんも風邪など召されませんように

明日からも頑張りましょう