子宮頸がん検診

先日、1年半ぶりに子宮頸がん検診に行ってきました

約1週間後、

結果がハガキで届いたのですが、

ひとまず「異常なし」で一安心

子宮頸がんについて、ネットで調べてみると

世界中で2分に1人、日本では1日に約10人が亡くなっているそうです・・・。

このデータをみると怖いですね

子宮頸がんの初期症状はないのがほとんどみたいなので、

やはり自ら進んでがん検診に

いかなければならないと改めて思いました

話は変わり、

最近、ルイボス茶にハマってます

ノンカロリー・ノンカフェインで

ミネラルがたくさん含まれいたり、老化を防いだり美容にもいいようで

なにより香りと味が好きです

dinner★

今日はディナーへ連れて行ってもらいました

「トラットリア・ヴィオラ」さんへ。

雰囲気もいいお店で

すべてお料理、美味しかったです

最後のデザートはこんな演出も・・・

幸せなひとときでした

ありがとう

～お店情報～

【住所】〒790-0003　愛媛県松山市三番町4-12-6

【Tel】089-932-6888

【定休日】月曜日・第3日曜日

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手作りアロマバスソルト♪

最近、アロマに興味があり、、、

アロマバスソルトを作ってみました



～アロマバスソルトの作り方～
天然塩を大匙2杯、
厚めのビニール袋にいれます。
【※食塩はNGです】

お好みのアロマオイルを5滴ほど、
天然塩に落とし入れ、混ぜます。


以上簡単ですね


これをお風呂に入れてかき混ぜます


全身浴1回分の量です



血行促進や発汗作用があるので、


冷え症やむくみにも


効果的のようです


女性には嬉しい～




私はゼラニウム2滴と


ラベンダー3滴混ぜてみましたよ





なんだか体がいつもより


ポカポカな気がする


香りでリラックスもできたし、


たまに作って癒されよーっと