• 落車翌日も普段通り日曜朝練

• 絶好調と思ったら落車

• CTL110以上をキープして疲労抜き

• 疲労？

• お菓子爆食い

• 日曜朝練 才ヶ峠インターバル

• 平坦と高強度

• プレゼント

• 日曜朝練 案山子インターバル練

• チャリ乗りまくって激太り

• 地獄の馬神農道練

• ダイエット走で爆食い

• 久しぶりの日曜朝練+うどんげ

• 高照寺グリーンパーク

• 5月の統計

• 1人でインターバル練

• GT-Roller M1.1でPTZ

• 山の会の精鋭？で小峰峠+安蔵寺山+米山峠へ

• 焼酎スパイラル

• ヒルクライム高千穂2019③

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