こんにちは！
かじふみです。
お茶会は満席になりました！！
ありがとうございます！！
【満席御礼】ビビり妻卒業お茶会〜自分軸を取り戻して毎日楽しく過ごそう♡
ところで
そもそもビビり妻ってなんだろう？？
ビビり妻とは
例えば
旦那さんにビビって
言いたいことも言えない。
保育園ママや幼稚園ママに
ビビっている。
会社でもビビってる。
電車や公共の場でもビビってる。
両親や義両親にもビビってる。
お金にもビビってる。
もう、私は、とにかく
何でもかんでもビビって
周りに気を使って
すごく疲弊する日々でした。笑
この時は、完全に他人軸で
自分の幸せは完全に人任せの状態でした。
例えば
もっとお金があれば幸せになれるのに。とか
もっと夫が優しくしてくれれば幸せになれるのに。とか
お義母さんにもっと気に入ってもらえれば幸せになれるのに。とか
職場環境が変わればもっと幸せになれるのに。。。とか
お給料が上がればもっと幸せになれるのに。とか
もう全部、
周りの環境が良くなれば
自分が幸せになれるのにでした。
そんな超絶ビビり妻だった私が
脳トレを始めたおかげで
ビビり妻を卒業することができました。
ビビる＝色々なことが不安・心配
色々な物にビビって不安や心配事が絶えない。
例えば
夫がおネエちゃんがいる飲み屋に行くのは
自分のことに飽きているからでは？とか
保育園ママや幼稚園ママが私の悪口を
言っているのではないか？とか
職場で時短勤務だから
面倒と思われているのではないか？とか
時短勤務だから
お給料が上がらないんじゃないか？とか
公共の場で、子供が泣きまくるのは親が
悪いと思われるのではないか？とか
お義母さんが私の悪口を
言っているのではないか？とか
改めて文字にすると面白くないですか？？
そんなことないから！！
もし、それが現実に起こっているとしたら
それは自分が無意識にオーダーしちゃってる
と言うこと。
時短勤務の私には、価値がない！
と、心の中で思っているとしたら
本当に、それが現実に起こるから。
だから、そんな現実が起こる。
もう、私は若くないから夫に飽きられている。
と心の中で思っているとしたら
本当に、そんな現実が起こる。笑
まぁ、現実に、お義母さんが私の悪口を
言っているのを聞いたとしたら
「えっ？だからなに？」って感じだし。笑
周りの状況ばかりに気を取られているときは
心配することに
すごくエネルギーを割いていると思う。
だから、そんな時は
ぜひ、自分に集中してみてね。
自分に集中するってなんだろう？？
そんな時は、自分は今どういう感情が
欲しいのか？
考えてみよう。
安心感？ワクワク？喜び？幸福感？
欲しい感情は自分で作ろう♡
旦那さんやお金、職場環境とか
外側からその感情を満たしてもらおうと
思っている限り
心から満足できることは無いと思う。
ということで、
あなたが欲しい感情を
見つけてみてくださいね。
一人じゃ難しいかも
と言う方には
個人セッションもやってます。
ぜひ、会いに来てください。
