6月24日朝・昼…13時→キャベツ大量・大根の酢の物・ヒレかつ2個・ごはん・しじみ汁間…14時→サーティワンでダブルアイス(コーンで)夜…19時半→焼肉・焼き野菜たんまりとビール間…21時→ビエネッタ五分の１もう今日はイイんです…終わった～終わってる～どんまい…自分
6月23日朝…10時→グレープフルーツ半分昼…12時→セーグル半分(クリームチーズと杏子ジャム)・抹茶ライ麦パン・コーヒー夜…18時半→ご飯・鮭・鯖・サラダ・卵焼き一切れ 夜中にビール運動★ウォーキング一時間・ジム一時間
