最近、暑かったり寒くなったりで大変。昨日は蒸し暑かったのに今日は雨で涼しい～！ブランケット掛けたり取ったり、部屋で履いているスリッパも夏用から冬用のふかふかのブーツスリッパ？というかな・・３種類出っぱなし。
私は爬虫類か～！？体温調節ができましぇん（汗）
一方、夫と言ったら健康なのね。少し身体を動かすと汗ダラダラ～。体温は真冬でもポッカぽか～。
羨ましいわ。。。クマみたいだから？ クマって恒温動物！？
※※※※話は変わって※※※※
携帯ドリンクmix
ウォーキングにも欠かせない！
一昨年、テーマパークへ行った時に、熱中症になって本当に危なかった事があったんです。
もう、男たち３人は１秒もムダにしたくは無い、一つでも多く乗りたい一心であちらへこちらへ走り回ります 私の身にもなって(-з-)
３つ４つ乗りこなした頃だったかな・・なんか吐き気がするぞー、目眩がするぞーって感じで気分最悪！
今回はパスするわ。と、列を離れると心配した３人が付いて来ていた
「水飲みなさい、みず～！！」と。
それからと言うものの、足のしびれから立ってられず地面に座ったけど、指先もしびれも出した
３人、付いて来てくれて助かった～
夫は水を買いに行ったきり戻って切やしない
徐々に唇までしびれが来た時には
マジ、ヤバい！！ ここでは死にたく無い
やっと戻った夫の手には なんて言ったかな、かき氷にシロップが掛かったヤツ～～？？
そんなの冷たくって食べられはしないは、糖分いま取ったらダメだめでしょう～！
そして「その時、歴史が動いた！」←これ大好きな番組＾＾
いや、違うから
。。。。。。。。。。
そして その時、水が来たー！！
一気にがぶ飲み！
水を得た魚（うお）のよう
おｵ～～、しびれが徐々に引いて行くのが分かります。
生き返った～！！
苦い体験でした
でも、お陰で気をつける様になりましたよ！
一応、前日から水分を取り朝もお茶を飲んではいたけど・・・朝のコーヒーとお茶って、カフェインじゃん！？利尿作用で摂取した水分より出る方が多い。分かってるクセに・バカ(＞＜;)
今年はどこのテーマパークへ行くのだろうか。。。
皆さんも水分補給はお忘れなく
お昼からドリンクを持ってウォーキングです
良い週末をお過ごし下さい
お帰りの前にポチッとしてくれたら嬉しいです
