うち脂肪たっぷりだから腹筋だけでも、いけそーな気がしてきた！！！
脚お風呂で毎日マッサージを！！
ねじるとゆーかこねる感じでぐっぐっと！！
毎日！！毎日！！
さぁがんばろまい！！
あ。わたし間食してるわ(・-・*)
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やべー。
やべーよ。
続く気がしねーーwwww
なー ーんてうちは今思ってますwww
とりあえず腹筋
とりあえず腹筋
とりあえず腹筋
とりあえず腹筋
ってかんじ！！
みんな！！！
寝る前はとりあえず50回以上腹筋だぁぁ！！
筋肉つければ脂肪は燃えるんだぁぁぁぁ！！
ファイヤーーーー🔥
今日は筋肉つけるために筋トレするぞぉぉ٩(ˊᗜˋ*)و
お腹に筋肉ないと下腹に肉がつきやすいんやって
腹筋、100回でっきるっかな( ❝ົཽ艸❝ົཽ)(❝ົཽ艸❝ົཽ )🎶
ただ上下に動くよりねじってやるといいんですよね？？
くびれプリーズ！！