重い～

今日は久しぶりの練習に行ってきました～～　　お・おもい！　　身体がおもい・・・　　ジャンプに重さを感じてしまいます＝　　これはいけません～～～　　これから暖かくなりますので、心身ともほぐしていきたいと思いますA=´、｀=)ゞ　　今日は先生方で　１１月の発表会の計画だそうです