『自分』を守るのは人じゃなく自分自身。

これからは
その意識が
より大切になってくると思う。



ちょっとでも身体に不調があるときは無理をせず休む。

我慢しない。

自分の感覚を信じて。
自分の人生自分らしく生きる。
好きなこといっぱい見つけて思いっきり楽しむ。
主人公は自分なんだからね😉💕


心と体と食べ物は繋がってるから
口にするもの(体に入るもの)にも意識を向けて。。。


例えば、、、
安いけどごまかし添加物が入ってる偽物の醤油?
ちょっと高いけど余計なものが入ってない
原材料が、大豆、小麦、塩だけの本物の醤油?


自分で決めていくことが大事。


さあ、
あなたはどういう風に生きたいですか?





人生は短いんだもん。


この美しい地球を
この美しい地球に降りたった自分を
思いっきり
楽しもう!








エビフライになった次男らしい(笑)