昨日は、13じから18時まで

庭仕事。


途中、次男が帰って来て一緒におやつを食べた時間を除いて、ずっと庭や駐車場にいました。


木の枝が元気いっぱい伸びて

気付いたらボーボーだったんです😱


枝切り鋏やのこぎりを使って

高さを揃えたり、密集してる枝をすいたり。


疲れたけれど

すっきりサッパリしました✨





長い時間外にいると

近所のお喋りおじいさんが来てお喋りしたり

わんちゃん🐶がじゃれに来たり

下校中の小学生が自分もやってみたい!って来たり

下校中の近所の子が笑顔で駆けて来たり


なんて平和でのどかなんだろうって

幸せな気持ちになりました。








さて、

この近所のお喋りおじいさんの話。


この方町内の美化活動に熱心な方で

毎日町内を歩きながら、点検したりゴミ拾いをしたりしているんですが



79歳ってことを昨日知ってびっくり!

もうすぐ80歳の人には全然見えない!!


で、

なんと、

ガラケーからスマホに最近変えたらしくて

使いこなしていたことにもびっくり!!!



歳をとってから新しいことを覚えるのって大変だし、歳だからって

諦めがちになるけど

(特にスマホなんて、私既に機種変億劫だもん😅)

ほんと感心しちゃいました。





さらにびっくりしたのは、


昨日13時半くらいの時点で

16000歩歩いてたこと😲



毎日だいたい2万歩は歩いてるよー

って笑って言ってた。。。




すっげー!!!



私なんて1万歩超えたら大満足なのに

上には上が!

しかも、もうすぐ80歳!






5月のひと月で






77万歩


歩いたらしい、、、、、、、、ゲッソリ




だいたい東京から広島に着いちゃったよーって

使いこなしたスマホを見ながら笑ってましたよ、、、



ポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーン




すごすぎる、、、




この方、声が大きいしお喋りは長いので

時間や心の余裕がないときは

会いたくないんだけど(笑)

たまにこうやって話すと

面白い。


今回は特に衝撃的でした。




毎日身体を動かしているから

80歳になろうとも

スマホに挑戦したり

精神的に若くいられるのか



精神的に若いから

たくさん歩けるし、

新しいことにも挑戦出来るのか。




とにかく

年齢はただの数字!!

だねっ♡












人と人との出会いは
偶然ではなく必然




ここに越してきたのも必然で

このおじいさんと出会ったことも必然。




昨日もまた1つ学んだなあー。



感謝感謝。







で、調べてみたよ↓


「自分は歳をとっているが、気持ちはまだ若い」という自覚をもつ高齢者ほど、体調の管理が良好で、精神面でも活動的であることが分かった。


 逆に、「歳をとっているので、行動が制限される」と考える高齢者では、身体活動と体力が低下し、体調も優れない傾向が示された。






やっぱり

意識が行動に表れるんだなあ〜