昨日は根岸森林に行きました。
好きな公園の1つです。
長男とバドミントンしたり
次男とキャッチボールをしたり
縄跳びをしたり
軽くジョギングをしたり
いーっぱい体を動かして
いーっぱい笑いました✨
寒くて寒くて
体が縮こまっていたけど
体を動かすと
ぽっかぽかに☀️
気持ちも晴れ晴れしました
外で体を動かすって
気持ちいいですね～✨✨✨
緊急事態宣言が出ている横浜ですが
免疫力アップしなきゃだもんね🎵
感染対策をしっかりしつつ
頑張って働いてる方々への感謝を忘れず
栄養とって
体も動かして
いっぱい笑って
しっかり休んで
上を向いて
充実した日々を過ごしたいですね🎵
我が家は
今日の夜は
お好み焼きパーティー☺️
あ、もちろん家族で✨
せっかくだから
家族時間
思い切り楽しみましょう～❤️
それでは皆さま
良い1日をお過ごしください～🍀