クライミング

待ちに待った　　初クライミング

なのに

インフルエンザ大流行のおかげで　うっちーと

2人だけで　行くことに．．．

朝から　2時間　がっつり　マイソールクラスで　汗かいて

2人とも　バカアサナに苦戦中で　腕ぷるぷるなのに

とっても　ストイックな　アシュタンガおばちゃん

初体験のくせに　どうにか　ゴールまで　たどり着こうと　がむしゃらに登り続け

楽しくて　楽しくて　

　

気がつけば　手のひら　真っ赤

鉄棒　頑張りすぎた子供みたいに　マメいっぱい　　肩も腕も　痛い～

そして　今朝のマイソールは　言うまでもなく。。

カラダ重くて　　伸びなくて　太陽礼拝で　帰りたくなる

頑張らず　じんわり伸ばして　

プライマリーだけして　逃げてきました

エアリアルヨガ

エアリアルヨガ 行って来ました

私たち ４人だけだったので 超ラッキー
全員 初心者 なので　　基本的な動きから‥ と 始まりましたが

普段から カムアップやら 逆立ちやら やってる連中なので すぐに 普通のおばちゃんの集まりじゃないと

探りを入れられました
様子を見ながら 難易度を上げてくださったり 時間が過ぎてしまってるのに シャバアサナも ゆっくりさせてくださり たくさんお話し聞かせてくれたりと とても素敵な先生でした

そして🍀ランチ ビュッフェへ
たくさん動いて たーんと食べる😋
アシュタンガおばちゃん お肉もガッツリです（笑）
　　

次はボルダリングとか言ってるよヨガ離れ～

おサボり満喫してます❣

久しぶりの blog‥
ブログもサボりたおしましたが アシュタンガヨガも サボりまくって 遊び呆けてます✨

アシュタンガを 一月半 サボった身体は そう簡単には戻ってくれず💧 週5で 1ヶ月 頑張ってみたけど イヤになるほど 身体が 硬い&痛い💦
パスがきれたタイミングで またまた 逃げ出しました（笑）

鍼灸院で 痛みを和らげ ママ友とランチで気持ちをアゲアゲ⤴️ そして サボりがばれて アシュタンガ仲間から 呼び出しをくう😅
同じく ひと月サボってたRちゃん、2週間サボってたJさん、全くサボらないUちゃんと 4人でランチしながら 復帰後の 体ボロボロ話しで盛り上がる💓

前回のおサボり期間中に ママ友や先輩&後輩と わいわい楽しく いろんなヨガを受けたのが 楽しすぎて マイソールの孤独感が ツラいと感じることもあったけど、こうしてみんなに会うと あの場所で それぞれの都合で練習して 喋ることもなく帰って行くけど エネルギーを共有してた！って気づき嬉しくなりました😊

アシュタンギーニ4人 、アシュタンガヨガから 離れようっ❗️って 話しになり（ どうしても アシュタンガ離れ& わいわい楽しくやりたい私😁）
いろんな 計画立ててます👍

まずは エアリアルヨガ💕