☆HAPPY LIFE☆

☆HAPPY LIFE☆

アメリカ→沖縄戻ってきました~^^
動物の命を守りたい…

数年ぶりにブログ再開!
徐々にアップしていきます。
Amebaでブログを始めよう!

 

★家族構成

 

インターナショナルな家族です。

 

・mimi→30代 主婦。

・旦那→30代 なんでもできる人。

・僕→小1なりました。

・愛犬 2匹→わがままな犬達です。

 

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家族について

夫婦そろってドラマや映画を

観るのが大好き。

僕さんの就寝後は夫婦の時間で、

時間があればほぼ毎日

なにかしら観ます。

 

僕さんは、ゴジラになりきったり

虫や海の生き物が大好き。

 

犬たちは思うがままに過ごしています。

旦那に甘やかされているので

すっごくわがままです。

 

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★現在(2020)

数回、引っ越しをし

やっと落ち着ける家を発見。

 

今年は僕さんの小学校も始まるし、

夫婦共々なにか新しい事を

始めようと予定をたてて楽しみにしてた2020年。

 

ほとんどの方もそうだと思いますが、

コロナのせいで予定がめちゃくちゃに…

 

 

そして、ただいま自粛生活を

楽しんでる?日々を過ごしています。

 

 

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ブログ再開したけど、

アップするのは遅いかもしれません…

 

ブログ読んで頂けると嬉しいです。

宜しくお願いしますルンルン

 

 

 

 

2020年9月7日

mimiveglife

 



みなさんHELLO


↑糖質制限ダイエット



食べれるダイエットをした事がない私。
2日目、気づいたらお菓子食べてました
やる気なかったのだろぉか…


結局、体重は2g増
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これからのプランは、

朝なら白米食べてOK!
飲み物やお菓子は低糖のものを!
運動した後はプロテインシェイクを飲む!
週末は好きな物食べてよし♡



まずはこれでまた1週間頑張ります






みなさんHELLO


今日からダイエット開始



産後1年と半年。
妊娠中に増えた分は減ったけど、
まだプヨプヨです。

特にお腹周り

体重は68kg。

身長158cm。


チビデブです。



目標は58kg!
これはアメリカ行く前の体重です(´・_・`)


これ1ヶ月前に下書きしてアップせず…



今日7/13(夜から) からダイエット開始!!

従姉妹のお姉ちゃんから聞いた
糖質制限を、まずは1週間(平日だけ)
頑張ります。
やり過ぎてもリバウンドとか拒否反応?が
出るらしいので、
できる範囲でやりたいと
思ってます♪


時間があれば1日の食事など
アップできたらいいなぁ



ちなみ昨日は、
・もずくとモヤシのキムチスープ
・サラダ(きゅうり、アボカド、トマト)
・タマゴのせアボカド
・枝豆(食後のデザート)

まとまりのない夕飯だったけど、
お腹満足だから大丈夫!!


朝(14日)の体重68.1kgでした。
次の体重測定は今週18日の朝です。
減ってるとは思わないけど…