腹巻き

体の冷え防止に冬は欠かせないのが「腹巻き」。
特に腰痛持ちの方などは、お腹と腰を冷やさないので効果的です。
腹巻きをして寝ると、朝起きた時が腰が軽いと、私は実感できるんです
その際に気をつけないといけないことは、ウエストを締めないこと

ところでこの腹巻き、いくらすると思いますか？(へたっひーな撮り方でごめんなさい)

な、なんと～～
３００００円近くするんですって

私のお客さまが某エステサロンで購入。
遠赤外線入りだからお高いみたいですけど、腹巻きにそこまで…
と思っちゃいました

効果はというとそのお客さま、「夜着けて寝たら苦しくて途中ではずしたったい」とのこと。
２人で大笑いしました






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久しぶりゆったりと…

今日は夜からしか仕事が入っていないので久しぶりの朝寝坊
お天気いいからベランダの掃除をすればよかったと反省

でもでもその代わりに、以前から食べてみたかった『塩麹』を作ってみました
作った、というより「仕込んだ」というのが正しいかな

２日に１回かき混ぜて、およそ１０日後に完成
ただ、麹がちょっと古いので麹菌が生きているのかが心配なのです

うまく成功したらまたアップしますね



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玄米健康だんご

今日は朝早くからかのお手伝いでした
地元のお祭りでの『お米屋さんの玄米健康だんご』の売り子

このおだんごは減農薬の玄米で作られていて、ビタミン、ミネラル、食物繊維たっぷりでヘルシーなんです。
しかもモチモチした食感がサイコー!!!
我が家で今度新発売するみたらし団子です

お天気もよく、たくさんの方がお祭りに足を運んでくれました。

おかげでおだんごは、３時間足らずで完売!!!
とりあえずホッとしました







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