低温期？それともまだ高温期？

本日低温期２日目？？
もしくはまだ高温期１６日目１５日目？？　←ごめんなさい、間違ってたA=´、｀=)ゞ

恐くて、昨日の朝は体温計を確認することができなかったのですが、結局夜には体温確認。
３６．６４℃　　　。(´д｀lll) がーん

約０．２℃体温が下がった。。
これって低温期に移る入り口よね・・・
しかも、手足がパンパンに浮腫んでる。これはいつもの生理中の症状。

で、今朝の体温は
３６．６９℃
これってどうなん？

私にとって、十分に高い体温ではない。。けど、完全な低温でもない。
生理前の症状ばっちりだけど、茶オリなど下の方ではリセットの音沙汰なし。

明日にははっきりしそうな気がしますが。
気になる～！！

期待はしてないけど・・・

今日で高温期１３日目。
リセットするならそろそろ明日あたり。

リセット前の症状は十分。
下腹が張る。重い。お通じゆるめ。

今回のAIHも排卵後だったし、期待してないつもりなんだけど・・・
もしかして、奇跡が起こってたりして！？
・・・なんてちょっぴり期待してしまう。

あ～！！もう明日から体温計見れへんやろな～（笑）
見んとこ！赤いの確認してから凹むことにしよ！


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ワンコとの朝晩お散歩２０分は、順調に続いています。
だけど、私もワンコもちっとも痩せません(｡＞0＜｡)

生理前のこの時期は痩せないらしいから、しょうがないか～？
生理後の排卵までの時期は痩せやすいらしいから、そのとき頑張ろう！

早起き

昨日は旦那が早朝出勤するため５時起きでした。
早起きって、色々なことができてやっぱり良いですね！
特にお天気の良い日は気持ちがいいです。

６時過ぎにワンコの散歩に行くと、ジョギングしている人をたくさん見かけました。
みんなエライ！

先日、健康診断の結果が送られてきて・・悪玉コレステロールと血糖値が高くてショック。
その後、動物病院でやってもらったワンコの血液検査では中性脂肪が高くてびっくり。

うちのワンコ、みんなから「細いね～。」てやたら言われるんです。
見知らぬ子供に「骨！骨！」と変なあだ名で呼ばれるくらい（笑）

確かに足は細いのですが、胴回りが最近ガッチリしてきたな～って思ってたんです。
そしたら、やっぱり！運動をもう少し増やした方が良いとのことなので、散歩を朝晩１０分してたのを朝晩２０分やることにしました。
飼い主の健康のためにも！

最近そのせいなのか？ただ単に高温期だからなのか？
元気が出てきました。活力が出てきたってかんじ。（←わたしのこと）

この調子で頑張っていこう～♪早起きもちょっとでも出来るように頑張ろう♪