最近の私の中で感じた事です。


こんな事してしまった、あんな事言ってしまった。こんな事した自分、あんな事言ってしまった自分。責めない。後悔もしない。その時の自分が感じるままにした事。だからそれでいい。自分を責めて追い込まない。理屈をつけない。


冷静に見つめるだけ。それで終わり。


反省はする、でも自分を責めない。