今日も目標内！
さぁ明日はどうしようかな。
思いきり食べたいけど、、、。
せっかく少しずつ減ってきたのに
なぁ
5月20日（木）の食事
《朝食》
コーヒー、ハムチーズトースト
バナナヨーグルト
《間食》
アーモンド5粒
《昼食》
おにぎり
《間食》
ルマンド、せんべい、アルフォート
《夕食》
キャベツサラダ、ブロッコリー
ハンバーグ
目標体重 47Kg
達成予定日 5月24日頃
Max体重 63.15 kg 体脂肪 36.2%
本日の記録
体重 47.90kg 前日比 -0.25
MAX比 -15.25Kg
体脂肪 30.2% 前日比 -0.2
MAX比 -6.0
アプリ目標摂取カロリー1,393kcal
今日の摂取カロリー 1,303kcal
歩数 4,762歩