つぶやき時々ダイエット

つぶやき時々ダイエット

運動なし、食事記録のみでダイエットして1度は成功
63.15から−13kg達成

48歳 身長156cm
現在リバウンドしてます

つぶやき時々ダイエット
ゆるくやってます

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今日は目標カロリーピッタリでしたニコニコ

特に考えずに食べたけど嬉しいです。



ダイエット初めて今日で1週間

1kg減りました。

生理の初日は少し体重減りますのでそのせいかな、、、