おはようございま～～～す
昨日も行ってきました！！
プーーーーール！！
1回目はサクサクっと200メートル泳いでしまったから、今回は500メートルと思っていたけど、友達＆旦那に『徐々に』って言われたから、300メートルにしました
よく登場する、私の前任者の友達は、この仕事を始めるまでスイミングのコーチだったんです
心強い
来週は一緒に行く予定
で、300メートルと言うと、ぶっ続けで300メートルひたすら泳いでいるのかと言われると、もちろんそうではありませんそんな体力あったら、こんなこと始めてない
私、子供の頃から泳ぐのは得意で、小学校の頃は5・6年と自由形で学校代表でした
50メートル32～33秒くらい←めっちゃ早いでしょ
スイミングスクールには通ってませんでした←小学校1年の時、水泳の授業で顔を水につけられなくて、先生から電話があったらしく、短期教室に1週間通ったことしかありません
しかーし、今現在、クロールの息継ぎがへたくそすぎて、鼻に水が・・・
おばさん、プールの真ん中でむせる・・・
・・・何度も・・・
50メートルくらいはなんとか泳げるのよ
でも、そこを過ぎると疲れるのか、ちゃんと泳げない・・・
途中で１回立ったり
ウォーミングアップで50メートル歩いて→50メートル泳いで、休憩に25メートル歩いて、また25メートル泳いで、その次は平泳ぎで25メートル泳いで、また25メートル歩いて・・・を繰り返して、泳いでいる距離が300メートルで終了！！
歩いてる分も含めたら結構な距離になったと思う
Geminiにスイミングプラン立ててもらおうかなと思ってます
とうことで、今週２回行ったから、ノルマ達成！
でも体重は２日連続増えた
なんで？
今日のお弁当
