私が、ずーっと大嫌いだった
食べ物
それは
なっとう
なんども食べてみようと
挑戦したけれど
臭いと食感が無理で
口に含むと
臭すぎる臭いが鼻に抜けて
気絶しそうになるくらい。。
けれども
虚血性腸炎になってから
腸内環境を改善すべく
夕食にひとパック食べるように
頑張っている
まだ始めて２週間だけど
明らかに
調子がいい
便秘が嘘のよう
毎日 便通がある
虚血性腸炎は便秘が
大きな原因のひとつ
秋によく血便が出ていたのは
私の大好物 柿 のせい
柿には 便を固くする原因物質が
含まれているそう
１日1個までが適量のところ
私は3つくらい平気で食べていたｗｗｗ
知らなくて～💦
知らないって怖い
なっとうのお陰で
このまま腸内改善つづくといいな