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ただの 備忘録✍️

am04:30
こんな時間に目覚めて 眠れん😅
お腹も減ってきたが
起きるには早すぎる・・・
blogtimeするか 


待ってました😊
はるみさん本 2021年1月号 ✨
カレンダー付き🌹毎年 楽しみアップ

カレンダー書き込み用は卓上φ(..)

はるみサンカレンダーはインテリア
今年も素敵な写真いっぱい ✨
マステ作家の田村美紀サンカレンダー💓
可愛い~♪


私 " タップ好き " である😁
新入りのタップさん ww
条件は" USB " があること ☝️


リビングも冬支度 
今年 こたつはやめた・・
ラグ 去年までは黒だったが
久々に買い替え サックスblueに💙
友からのプレゼントの薔薇も
ドライでアンティーク色 増した🌹✨

おうち時間が増えるなか
快適に暮らしたい
頼むから散らかさんでおくれ
男ども~ 👦👨


もう一眠りしとかねば…
良い天気です晴れ
今日は午後から
配水管の高圧洗浄が入ります
綺麗になるのは有難いが
朝から水回り 大わらわ💨


友が "聞いて~~~!" と📞
ストレスの根元 話す事1時間 
色々な人間がいるもんだ 😫
離れたくても離れられないのが
ご近所付き合い😔 大変や💦
吐き出し大事や


**


ある朝の私の朝ごはん
サラダには●大豆ミートミックス
前日 湯豆腐(昆布出汁)した日は
かならず●卵汁をする


ある朝の私の朝ごはん
二日酔い気味の時は胃腸休め
●玄米と・・・↓これいいわ合格


息子の昼ごはん
●焼き肉石焼きビビンバ


息子の夜食シリーズ
●卵とじ蕎麦


休肝日ごはん
●ブロッコリーのオイスター炒め
●豆腐と小松菜の中華スープ
●鱈の蒸し物
冊子の切り抜きが目について
材料あるやん😊👌そのまんま作る

フジTVのザ・ノンフェクション
関テレは不定期で やるかやらぬか😔
観たいものありすぎなんやけど…
FODか・・・🤔  思案中




ゆる~く穏やかに観られた
#田中裕子
#蒼井優


**



<相対的貧困> ~扉の中のSOS~



<認知症とともに生きるまちを行く>



<親のとなりが自分の居場所>
昨夜 寝る前
雲と月 🌖
このコラボは幻想的で好きやわ✨

今朝の空
爽やかな朝 \(^^)/


やのに 
WSは不快な映像から始まる😓
キモチワル  ミタクナイ 🙅
もう 不要やねん 
オオシマ だけでええねん
コジマ だよっ!


ナヌ?docomo…
通話もほぼ5分以内やし
縛り助かるし
店頭いかんでいいし
キャリアメールは不要やし
良いやん!

しかし 破産とか せーへんの?
やっていけるなら 今までぼったくり?

格安スマホに変える予定だったが
もう少し様子をみようか📱


**


今週のおべんとう


月曜日 不要


火曜日 👦👨
●豚肉野菜炒め
●なたね
●スナップえんどうin竹輪煮
"ゆずれないよ誰もじゃまできない"シリーズ


水曜日 👦👨
●つくねで揚げ焼売
●明太子と葱の卵焼き
●南瓜と練り物の煮物


木曜日 👦👨
●豚カツ/オタフクソース
●小松菜とじゃこのふりかけ
●ソーセージとピーマンのケチャップスパ


金曜日 不要


来週も頑張ろう😊

父と義祖父母のお墓参りへ
お墓の苑の紅葉 真っ赤
貸しきりみたいな1人散策~もみじもみじもみじ

そして 昨日の月
のぼりたての月は真っ赤 丸レッド

真っ赤と言えば…
大阪 赤信号丸レッド です
やたらヘリコプターが飛んでます🚁
太陽の塔も
通天閣も
ぴちょんくんも真っ赤 丸レッド

医療逼迫(ホウカイ)で大変
一般で受診すら厳しくなるんちゃう?
春より凄い状況なのに
なんか危機感が薄くない?

自分に出来ること考えて行動やな

怖いなぁ

怖いと言えば

怖いSMS来たやん😓
なんかもうさ
こーいう次々 知らぬ間の怖さ
段々 年配になるとわからなくなりそ


**


明るい話題で〆ましょ


FNS第一夜 ゆっくりと観た♪
旦那も息子も遅い帰宅~ルン
ユーミンと嵐 春の装い 🌸
ピンクスーツ姿 好き ラブ
来年の春は穏やかな春かな
でも 嵐はいないよね
徳永さんが安定の素敵さ 恋の矢
そして 北村匠海くん 😍
チェッカーズの歌を~♪

"姉ちゃんの恋人"の次男くん
日向亘くん って言う男の子
メッチャ タイプなんですけどーラブ
16才ですけど…
 な ・に ・か ? 👂 ガーン ハハハ



良い天気だ\(^^)/
実家ごとで電車移動の時が
一番ゆっくりとスマホ触れる~📱


朝から インフル予防接種へ 💉
今年は大丈夫か?
どうしようか迷ったが…
聞くとまわりも接種してるし
年寄りとも接するし
やはり毎年恒例 接種を決めた

が 今年は高齢者優先で
いつものクリニックが予約不可😑
私は毎年遅め12月に接種するため
ワクチンがなくなったらしく😥
別クリニックにて・@2000・ プチッ


**


家飲みごはん


柚子
この季節は柚子の香りに癒される💛
●柚子豚肉蒸し
聞こえは良いが
ミルフィーユにするのが面倒で
ただの豚バラ肉白菜 🐽
定番の ●鰹のたたき
柚子果汁をたっぷりとかけます💛
○宮島ビール 🍻

**

定番の ●かしわ屋の手羽先と肝焼き
○麗人酒造の6HOP IPA 🍺
盛り付け写真撮り忘れにて
何かわからん●朝引きささみ (湯引き
焼き海苔&梅肉&山葵醤油で 🐔

**

●もんじゃ風 
鱈、牡蠣、海老 などなど
JC観戦🏇ながらの昼飲み 最高アップ
○カープ酎ハイ 

夜は
アーモンドアイ 頑張ったね飲み🎉
ラストランは勿体ないけど…
これからはお母さん業 良き馬生を🐴
○淡路ビール 🍺
●牛肉とチンゲン菜炒め
胡椒きつめのにんにく醤油で
野菜を沢山もらったからドンドン食す
●鯛の刺身
胡瓜、サラダ大根、ラディッシュ芽
●たたかめかぶと長芋
●湯豆腐 〆です

**

●餃子
包まずくるむだけ キャベツ大量消費
ピリピリ辛辛タレで食す
●鰰 ハタハタと読むと教わる
はい ご馳走様 爆笑ガーン

昨夕18:30 満月最大との事で
折角の晴れ空
見逃してなるか~ 笑
📷スタンバイOK OK

半影はわかりにくいけど 
まるまる満月満月
良い具合に雲も流れていて
明るさから雲にも彩りが✨✨

うっとりしていたら
ドンドンドーン 花火
マンション群の隙間から見えた
(📷かなりズーム撮り)
万博記念公園から上がっていた様
どうやら 吉本興業 みたい ?
30分もの長い時間 あがってました
✨晩秋の花火✨

医療従事者に感謝です🙏
入院患者にも届いた事でしょう
なんかジーンときた・・・


友が無農薬野菜を持ってきてくれた
無農薬=虫 です😅
バッタ系は嫌やけど…他は大丈夫😊

前回は
でっかーい蜘蛛🕷️が2匹も💦
今回は何匹かの🐛🐛🐛 オヨヨヨ
それだけ美味しいと言うことだ👌

義母にも少しお裾分け
私は行かないよ
JC🏇あるから 😁


***


●鍋焼うどん 始めました😋
鴨つくねと鱈で出汁を取ったので
美味しい出汁がでてました 合格

息子の夜食シリーズ
●広島菜チャーハン


休肝日ごはん

●ぶりの照り焼き
●豚肉とイカのアーモンドの中華炒め
●豆腐と葱の味噌汁
●野菜サラダ


●ポークステーキ
●サラダ
●鱈小鍋 /豆腐、菊菜、えのき


●八宝菜風
●豆腐と菊菜の味噌汁
●穴子飯
店で食べたみたいに
茗荷と貝割れ乗せた 美味しいアップ

息子の"落選"三昧
当たりませぬよ💦


明日のジャパンカップは
競馬場で観てみたかったなぁ 🏇
コロナなければ 競馬場も抽選なし
確実に行ってたな!東京競馬場へ

3冠馬3頭 🐎🐎🐎も楽しみ


でも
私は
池添J 騎乗の
" サートゥルナーリア "
めちゃめちゃ楽しみにしてた アップ
回避だなんて ダウン

1番大ショックなのは池添Jよな
追いきりでも嬉しそうやったもん
それはそれは残念がってたもんな
いつかまた
このコンビ観たいけど・・・
どうせ次走はルメールJに戻すんでしょ?😤


Kenチャンも競馬場で観るよね
私もステイホームで観戦します 🏇
どうか 人馬ともに無事で… 


**




朝空


夕空

なんかコロナ恐怖((((;゜Д゜)))
大阪は確実に
イリョウホウカイ 起きてる😓


**


話 変わるけど

先日のベストアーチストルンルン
DISH// の北村匠海くん
カッコいいカッコいいラブって
叫んでたら・・・
旦那が
「あんた "タクミ" 好きやなぁ 笑」

「え?」
他に 好きな"タクミ" おったっけ?
なんぼ考えてもわからん アセアセ
斎藤工?
カッコいいって よく言うけど…?

まぁ ええわ

ベスアの嵐も一旦終わりかぁ~
なんか シミジミと…
あ、 最後の曲で
"ファン投票1位の曲" って紹介
息子が 
「え?😳」

「え? よなぁ… 」
ちゃんとカラクリ教えときました👌
って どんなカラクリやねん(笑
そう言えば…
11/3の日記 書いてないやん😳☝️




**


今週のおべんとう

お弁当づくり
起き上がる30分前から
頭の中で
流れや盛り付けを組み立てて
起きて一気に仕上げるパターン
一石二鳥の脳トレ 合格


火曜日 👦👨
●そぼろごはん
そぼろは・鮭は落ち葉
卵は風景・ほうれん草は葉 
ラディッシュは紅葉  なんてね☺️


水曜日 👨
●海鮮ピリ辛炒め
●鯖と鮭half&half
●スケソウダラ子と糸こん煮
●卵焼き
黄身と白身を分けて巻いてみたら
不味そうに仕上がった 😅


木曜日 👦👨
●両脇にごはん 白/海苔(明太子雑魚)
●プルコギ
●ほうれん草と金時人参卵焼き
●ブロッコリーのアーモンド和え
金時人参 たくさん売り出されると
正月が近づいたように感じるわ😣


金曜日 👨
●ぶりの照り焼き
●小蕪と蒲鉾の餡掛け煮
●塩つくね
●海老と蓮根のガーリック焼き


来週も頑張ろうか ☺️