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ただの 備忘録✍️

今日は晴れた\(^^)/
今週は暖かくなるみたい

昨日は季節逆戻りで寒かったなぁ~
突然 黒い雲から雨粒落ちたり🌧️

そして 北東の空に虹 🌈

おっ😍 観たかった雲☁️
お初の~ " 乳房雲 "
迫力あったわ✨☁️✨

また 南東の空にうっすら虹 🌈

夕暮れ空
何事もなかったかのような
穏やかな夕暮れでした 🌇🌆 ✨

お月様 🌙


先週の夕暮れ空 


**

超アクティブな彼女とインドア息子
週末に会うという
お互い大人やし 
イチイチ言わんでも
現況は理解はしてるでしょうが

一応ね 
街には行かないように
気をつけるように
自覚をもつように  と言ってしまう(^^;


深夜帰宅
お土産 クッキー🍪
彼女の家でクッキー作りしてたとか
笑笑
思わず
「平和かっ 🤣」(゜o゜)\(-_-)

彼女から頂いた🐈 💕
ワンカップ🍶の猫  < 嬉しっ(=^ェ^=)

私 アナログメモ魔である 📝

先日
軽くなぐり書きメモ発見
 "16日 pm5時 "

何や? 
思い出せない…  ヤバいヤバい
時々 こんなんあるし💦

Instaを見ていて思い出した💦
ソダシチャン🐴のヌイグルミ再販
(^^; 笑  

もっと大事な予定なら
カレンダーに書くわね うん😅



ガーン😵💥痛っ
キッチンの上戸棚の扉
閉め忘れると ちょうど当たる💦
引っ越した頃に一度ガーンとやった
それから油断せずにいたけど
久々に・・・・・
マジに痛い😵💥
乙女のお顔がっ~~~😭 笑笑


**

またまたInstaと時差あり(^^;

*家飲みごはん*


◎牛すじ煮込み
◎ポテサラ
Insta友からお店の味を伝授🙆

🍺YOKOHAMA LAGER
◎湯豆腐
🍺軽井沢香りのクラフト
◎鰆のたたき
◎焼きししゃもの南蛮漬け

**

トマトいっぱ~い グツグツグツグツ🍅
◎ミートソース
◎カルパッチョサラダ
🍺TOKYO CRAFT
🥂Puda

いつも読ませてもらってるblog

朝から号泣しちゃったわ😭


母への思いでね


母のホームから

💉同意書が送られてきた

スタッフさん 

ピリピリピリピリの毎日でしょう🙇‍♀️



朝空  

最近は05:30頃 日の出🌄

気持ちよい空  

思いきり深呼吸します\(^◯^)/


昼空
昨日はハロ(日暈)がでていて
雲のモヤモヤも美しく~✨


夕空
雲が多いと幻想的なんよね


知り合いの親族が亡くなりました
はい コロナ です
基礎疾患なしの健康体
1週間 アッという間だったそう
骨になって帰って来られました 。。

気をつけて
気をつけて と言われても
これ以上 何をすれば?

と思いながらも
日々 気をつけて生きなければ
ですね ・・・

空を眺めて
思いっきり深呼吸しよ\(^^)/

おぉ ほんまに寒いな~


話は変わりますが

倒れた伯母は数日前に退院し 
復活しています😊
原因は心臓の老化?
認知症があるので調べるのも難しく…
苦しかった事も入院も
キレイさっぱりと忘れている様子

叔父は先週 
グループホームへ入所しました😢


アルツハイマー 一族
多少 それぞれ出方は違うけど

短期記憶の低下と
昔の事が甦る点は共通

伯母
40年も住んでる自宅やのに
その前の住宅に帰ると言うみたい
叔父も 完全に故郷の長崎に居る様な
母もそうだったなぁ… と < 遠い目

私がアルツハイマーになったら
いったい何処へ帰るのだろう?
好きな場所かも知れへんで🤣
湘南とか沖縄とか 
それはそれで幸せかも?


**


*おべんとう*


ある日の朝ごはん🍚
◎納豆大好き
◎幸せの青い卵
知り合いの放し飼い
🐓アローカナ の卵 です
濃厚で美味しい卵 🥚


*唐揚げ *ポテトフライ *なたね卵  *扇ハム
*アスパラナポリタン *ブロッコリー

*エビチリ卵 *竹輪揚げ *トマト
*ブロッコリー *照り焼きチキン

*焼き肉 *スナップエンドウ *トマト
*ウインナー *葱卵焼き *煮物

*煮込みハンバーグ *バジルパスタ *トマト
*枝豆ポテサラ *ほうれん草とハム厚焼き卵

*蓮根のはさみ揚げ *鮭 *柴漬けと葱だし巻き
*ケチャップウインナー *いんげん胡麻和え

*豚カツ *牛蒡と蓮根きんぴら *トマト
*ビーンズマカロニサラダ *卵焼き

*鰻 *野菜炒め *ほうれん草胡麻和え
*トマト *ウインナー *自然解凍ok冷食

*牛肉ピーマン炒め *卵焼き *トマト
*ブロッコリー *海老ガーリック焼き
*コストコ↓↓ 韓国味つけ海苔フレーク

*海老フライ *海苔巻き卵焼き *ナポリタン
*菜の花の胡麻和え *筍煮 *スナップエンドウ

*サイコロステーキ *切り干し大根煮 *トマト
*白身魚フライ *大根菜と雑魚のふりかけ

TV
小学校の算数授業での事
子たちの質問🤚
" おつり って なんですか? " 😱
結構な人数の子が知らないと言う
そっか… 🤔 時代やなぁ…

**

天春 メロディーレーンチャンに
Kenチャン騎乗みたい 🙌💖🙌

メロディーレーン🐎
ちっちゃいちっちゃい女の子
でも一生懸命走るの🎶


仔馬が生まれる季節も終盤
本当に可愛い可愛い仔馬たち🐎
これからは離乳の季節へ
仔馬たちは群れ生活を覚えます

馬に癒され
最近では牧場Twitterで 
ヤギの赤ちゃんも😍
ヤギの赤ちゃん 可愛いのなんの💘

気持ちが上向ける事があるって
いいよね~🎶


**


*ごはん* no alcohol day


◎冷やし中華 始めました✋

◎鍋焼うどん 終えました✋笑

**

◎塩ラーメン (インスタント)

お気に入りラーメン屋の叉焼
藤原製麺の函館塩 🙆

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◎炊き込みご飯 
干し椎茸の戻し汁大事
◎豚肉と菜の花中華炒め
◎鯵の干物
◎ニラ卵汁

**

◎無水カレー
野菜からこれだけの水分でるのね
濃厚で美味しい 🍛

**

◎牡蠣フライ
旦那の好物です😋
私は 
生牡蠣、蒸し牡蠣、アヒージョ 
もんじゃに… 等は大好き
しかし牡蠣フライだけ あんまり🙅


ハルカスの台湾フロア行きたい♪
お茶と雑貨 見たい!
落ち着いたら行こう!


1000人超え ですって~
まぁ そりゃそうなるでしょ
大阪在住 嫌やな って思えてきた


**


*ごはん*no alcohol day


肉卵とじうどん < 息子夜食

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お気に入りの筍屋さんの佃煮 など
◎筍屋さんのお惣菜
◎海鮮中華炒め
味覇海鮮みつけた~♪
◎あおさの味噌汁

**

◎ポークステーキ / 新玉ねぎ焼き
◎新じゃがいもの味噌汁
Instaのフォロワーサンが使っていて
一目惚れしたヤカン急須🍵

**

◎鰈の煮付け / 牛蒡
◎残り野菜味噌汁
◎スパサラ
◎トマトマリネ

**

◎ハンバーグ / 目玉焼き
ソースは赤ワインで
◎サラダ / サラダで玄米

◎なめこの赤だし

大阪はもう医療崩壊やん
コロナ重症はもちろん
急病とか助からんやん

旦那も息子も市内へ電車通勤通学

"自分がかかっているかもしれない"
他人、大切な人にうつさない!
常にそう思って行動しよう!
と話している

皆がそういう思いでいたら良いのに

大学でもPCR受けたり
旦那は
街で配っていた唾液PCR検査していた
結果 メールで素早かった印象
抗体検査ではないので…その時だけやけど
もっと気軽に検査出来れば良いか


そんなこんなで
飲み会は自粛やけど
友との散策やランチも全て延期 
いったい いつ会えるんやろなぁ
と笑ってますわ


**


ビアガーデン 
ビアバルコニー やな
ベランダごはん か

今年の夏は進化して楽しむかの🍻

🎶好きな音楽を聴きながら🎶
特に会話はありません🤣

ビールと夕焼けさえあれば🌇

暮れたら部屋に入り飲みなおし


桜花賞🌸🏇🌸
3歳の" ソダシ " 姫  🎉
真っ白な馬 本当に綺麗 😍
実際に観たかったなぁ・・・✨

ピンクの優勝レイが似合うわぁ💗
*画像お借りしました*  可愛い💘

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先週 万博記念公園

"太陽の塔" の後頭部 🤣

お祭り広場に何か設置
え?live? ナニナニ?

よく考えたら…
Olympicのあれか…🔥

全てにゴテゴテグダグダやのに
こ~いうのは素早いのね😒

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春の山野草展を開催していた 🌿

可愛いの見つけて
"育てるの難しいですか?"と聞くと
そうでもなさそうなので
買っちゃったわ💗可愛い
◎ ライスフラワー
◎ 姫おだまき

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新芽の向こうにカラスさん
暑いよね
綺麗な水で水浴びしたいよね😃💦

スズメちゃんもいた😃
フラワーベルの中にもいるいる♪

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平日は本当に穏やか🌳
旦那はここで1日
音楽聴いて🎧本を読みたい📖と…
定年したら良いよね🙆

この週末は良い天気だ🌞
桜花賞だ🌸🏇🌸
あぁ 競馬観戦 行きたいなぁ


朝ごはん 🍚
ハラス&豆腐と大根菜の味噌汁


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昨日は義母day
スーパーで駅弁フェアしていたので
お昼ごはんは マス寿司 と 鯖寿司 
ここの鯖寿司美味しいんだわ😋

義弟夫婦も用事で来た 久しぶり
義妹は相変わらず 自分磨き完璧だ✨

義母も今年90歳になるが見えない
常に染めて白髪もないし
背筋もピシッとしてるし
朝のストレッチ頑張ってるし…

👩ストレッチ40分やんな?

👵今 50分やねん
     もう16年続いてる

極める、続ける事が1番苦手な私
義妹や義母から 刺激も貰うが
どちらとも まず 出来ない・・・🤷


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新幹線乗り放題 < 西日本
いいなぁ 行きたいなー
なんで今なん? ・・・😔


最近 県(府)またぎも控えると
近場でのウォーキングになる🚶‍♀️
万博記念公園


子が幼い頃は
1日遊べるので良く利用したが
まさか今 こんなに利用するとはね
平日 週1
買い物ついでのウォーキング


もうすぐ薔薇のシーズン楽しみ🌹
今年こそは 蓮池 見たい!
って 楽しみがささやかやわ😊

チューリップも満開 🌷🌷🌷
ネモフィラ・紫木蓮・クリスマスローズ
ツツジにサツキに 綺麗です✨
鮮やかなピンクの花はキクモモ
日本庭園へ
藤も咲き始め 美しい💜

桜の花びら絨毯とタンポポ
桜の季節
一歩進みたくなる季節
素晴らしき決断した友がいる
凄い刺激になる
自分も一気にパワーアップ⤴️⤴️
応援する ✊  << mori

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早朝 05:00
お月様と木星と土星のコラボ ✨

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下り坂のサインのハロ(日暈)

おや?
日暈がズレてる・・・ 🤔
"幻日環" と言うのね
レアみたい✨ お初やわ🙌✨

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朝空

夕空