グリーンスムージーはじめてます(^^)
ダイエットけん、
体質改善とゆーことで！
こないだ健康コンサルティングのかたに
いろいろお話してもらって、
あたしの食生活のなかには
食物繊維が足りないと(^-^;
あせもとか、口内炎とか
なおしたいからねー(>_<)
紹介してくれたたかさんに感謝＼(^^)／
これであせも、口内炎もなおって
痩せられたらうれしー♪(笑)
とりあえずいまできてる
おっきい口内炎、早くなおらないかな(^-^)
もーすぐなおりそうだけど(^^)
昨日ジムにいったら
ジムのインストラクターさん
にお土産もらった(*^^*)
のどぐろのふりかけ(笑)
ふつーにおいしそうww
てゆか、でかいww
お弁当に使わせていただきまーす！
いつも申し訳ないなあ(^-^;
これからゆりちゃんと新宿デート！
久しぶりの新宿、
たのしんできます(*˘︶˘*).｡.:*♡
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