昨日は今週２回目のスイミングでした
週一コースだけど、月初に目が充血していてお休みした振替でした。
月末で振替の人が多くて、パパさんが参加してる人がいたし、３０組位いたから、ロッカールームは大騒ぎだし、レッスン後のジャグジーは大混雑でした
でもどうにか、入会して３ヶ月、皆勤賞になりました
風邪や用事でお休みしてしまうと振替で週二回行くことになるので、１週間のスケジュールがすぐにいっぱいになるし、着替え＆ご飯＆ウンチ＆お昼寝のタイミングと調整しつつで、慌ただしかった～☆
でも何より水に入るだけで良い運動で、まーたんのカラダに良いし、ママのリフレッシュにもなってます
天気の悪い日は寒くて、プールから上がるとガタガタ震えていたこともあって、先々週は特に寒かったのかジャグジーでよく温まったつもりでも、翌日から鼻タレちゃん。耳鼻科に行ったら、プールのお友だちも同じく鼻風邪ひいちゃったみたいで来てました。
でも寒い時期ほど免疫力アップで鍛えられるし、水圧によっては肺が強くなるみたい
レッスンで、お水の中でまーたんをユラユラさせる時に、先生から左右に動かす動きを止めないようにと注意があったけど、その水の動きが全身マッサージになるからなんだって
昨日もそうだけど、たった３０分位だけど、スイミングの日はホントよく寝ます。普段３０分～１時間の昼寝が、２時間半も寝て、夜も寝付きが良かったな。
水潜りも慣れてきて、ママと向き合い「アップップ～」の合図で潜るときに、目をパチパチやってから目をつむり、息を止めるようになったよ。潜るのが好きな子は、合図聞いてニコッてしてるけどね。
皆勤賞は３ヶ月おきだから、また次もガンバろうね
舌をべ～ってだしておちゃめ顔してまぷ