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• 今日の朝活️だけど…イオンモールのウォーキングコース落合川や黒目川も良いの...
• Kumiコーチと今日のworkoutのテーマはESPトレッドもフロアーもローワ...
• 先週金曜日以来、6日振りのworkout身体が少し重いかもShinyaコーチと...
• 今日は会社はお休みを頂いております。雨️も止んだようなので、「皇居RUNの自主練で...
• 朝活朝活で続けているプランク。昨日から5分に突入1週間で10秒づつ徐々に時...
• 所用があり、八王子へ。場所は違えどＯＴＦメンバーとしては、せめて外観だけでもと思い...
• Satomiコーチと昨日のテーマは…Orange EverestESPで言うと...
• 嵐ベストアルバム５２０初回限定版２嵐を、そしてJ-POPを愛する全ての...
• オレンジセオリー 東久留米ウォーキングサークル第2回前回参加できなかったので、...
• 夕方から天気も何とか持ち直し、花火まで楽しめました明日は朝からのウォーキングサーク...
• 朝からパレードの時間になると雨️が降り出し、その後晴れ間がもしかして雨男か相方...
• 混雑でお昼難民やっと座れた#東京ディズニーランド#健歩大会#Disne...
• 今日の朝活？毎年恒例の健歩大会東京ディズニーランド健康保険組合の補助がある...
• 水曜20:15は普段ならTomochikaコーチの担当が多いクラスですが、今日はK...
• またまたポチッてしまった夜中にネットサーフィンしてるとついつい最近、子供から「...
• お昼の後は達磨山へ。富士山がバッチリ良い景色#KAWASAKI#Ni...
• ちょっと早目のお昼げんこつハンバーグがお勧めっぽい。せっかくなのでお勧めを美味...
• #KAWASAKI#Ninja650#バイク#マスツー#伊豆方面ツーリング...
• 朝の通勤時間帯にファーストペンギンになるのは、かなり勇気が要るので、キーホルダーを...
• 今日のworkoutMikiコーチとテーマはenduranceGiant se...

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