ちょっと、テンション下がり気味の、ほのぼーのです。
というのも、１か月ほど前に負傷しまして
その時にはたいした事なかったので、放置。
それが原因かどうかはわからないけど、
今ごろになってあちこち痛むのです
負傷した後も、毎日のようにウォーキングはしていて。
それが･･･悪化させてしまったようで
ここ数日は、絶対安静状態で。
更新していなかった時期にも、一時は
５８キロ台を記録し、順調だったんですけど･･･
少し前から諸々不調になり、チラホラと
体重も増加傾向
ますます気分が下がってしまい悪循環
ダメな時は重なるんですね～