不安障害と子育ての日々

2016年夏に不安感が強く出る様になり、心療内科で不安神経症と言われ服薬中。
2人の男の子の子育てでいっぱいいっぱいの日々。

元気になるために出来ることを頑張ります。
鍼灸、漢方内科、心療内科に通ってます。
家族のためにも早く元気になりたいー!！