夫が痩せました。
何年も前から、
メタボ健診でひっかかり健康指導を受けてます。
ご飯は茶碗一杯まで。
そう言われ、おかわりはなしに。
だけど、、、山盛り一杯食べてます。
なのに、痩せました。
マイナス5、６キロ‼️
夫の健康を思ったら喜ばしい事ですが、
なんか悔しいのです😳
野菜をほぼ食べない夫。
食卓に並ぶのは、山盛りご飯に肉と魚。
そんなんで痩せる⁈のはオカシイ。
食で変えたのは、「職場では質素」にしただけ。
お弁当等を買うのはやめ、
チンご飯に缶詰やレトルトカレー。
カップラーメンや袋麺。
たまーに、牛丼や親子丼のレトルト的な物とか。
ずっと痩せなかったのに最近一気に痩せたような？
用検査で胃カメラ検査受けたけど、
胃が若干荒れてるだけで問題なしだったし。
努力してるのに、私はちっとも痩せない😩
夫のソープ通い発覚後。
眠れない食べられないで、一気に４キロ減。
それも、4年かけて元通り😅
戻っただけなんだけど…なんだかね〜