暑かったー！！

今日はすんごく暑かった

筋肉痛のからだが辛いです

昨日より体重がマイナス0.1kgでした！

本心はあんなに運動したのに…夜ご飯少なくしたのに…なんて思ってますが、体重減らすのはそんなに甘くないと痛感致しました

今日もめげずに運動やりました！まだまだ足りないんだろうなー家事、育児の合間にやってるのでなかなか時間が取れません。でもながら運動を取り入れてちょこちょこしています

元々運動なんて、全くしてなかったので少ししただけでゼエゼエ汗ダラダラ、早く腹筋が出来るようになりたいです

明日は雨予報ですが家でやれる運動頑張ります