こんにちはー‼️
プロコーチを目指し中の
ヒロです☺️
今回は、前回blogに書いた
夢を叶える時に、起こる不安やモヤモヤ
について、書きたいと思います❗
夢を描いてすぐは、すごくワクワクして
よーし
やるぞ~って気持ちになると、思います。
でも、時間がたつと、
あーホンとに、私にできるのかな⁉️
行動しなきゃいけないのは、分かってる。
けど、なかなか重い腰があがないなー。
そんな私が、ホンとに夢叶えられるのかな？
と、ほとんどの人は、そういう不安が
押し寄せてくるはずです。
実際ヒロも。
コーチングを受けた後は、未来が明確に見えていて、やれる気にみなぎってるので、
やれる。やれる。
って、根拠のない自信に溢れてます。
行動計画は立ててるので、根拠はある程度はあるのですが、それが受け入れてくれる人がいるの？
というのは、不確か(笑)
集客できるの？
って、事です
描いてるように
1年後、
コーチングだけでやっていけるようになって仕事辞められてる⁉️
半年後に起業できてるの？
ホンとに、大丈夫ー😱
なんか、全然 自信ないよー。
って、波が押し寄せてきます。
でも、安心下さい‼️
心理学では、すでに
どうやったら夢が叶うのか
が、解明されているのです
すごいですねー❗
心が踊ります(笑)
まず
行動は100％ 思い込みで成りなってます。
思い込みとは 自己イメージ。
(私って◯◯だから… 常識的には… 普通は…)
など。
自己イメージと違う事が起きたら、
どうなるでしょう？
答えは
ザワザワする❗
不快感を感じる
これが、皆さんが感じる不安なのです。
違和感が、不安という形で出てきてます。
その ザワザワや違和感 がなんで起きるのでしょう。
それは、
認識の不協和
考え方や行動を変えて
元に戻ろうとすること
そーなんです‼️
これが、起こっていたんです‼️
なるほどねー。
人間は体重とかも、キープしようとして、元に戻ろうする働きがあるって、聞いた事ある。
だから、痩せないんだと思ってる(笑)
↑
単なる言い訳
なので、その
不安 ザワザワ 違和感
は、変わろうとしていて
なりたい自分に近づいてる合図ですv(´▽｀*)
理想の自分は
今とは、遠くかけなれた自分。
それになるには、やはり
ザワザワ 違和感
は、不可欠な訳です。
努力でなんとか変化できる範囲の事には
ザワザワや違和感は起きてこない。
なるほどー。
だから、ダイエットもかけなれた
体重になるには、
あの運動も、この運動も
食事制限も電源
違和感があるぐらいキツいんだなー
(笑)
とはいえ、理想の自分になってる人は世の中にいるし。
その人達はなんで⁉️
何が違うの？
と、疑問になりますよね⁉️
ではでは、
ワクワクを持続して
どんどん夢に向かっていく人
と
言い訳ばかりして 元の状態に戻ろうとする人
に、何の違いがあるの⁉️
また
どうしたら、それに打ち勝つ事ができるのか…
それは
人間にある意識の中の
創造的潜在意識 で 克服 できます‼️
(創造的潜在意識
= 問題を解決するためのエネルギーを供給す
るところ )
どうやったら、創造的潜在意識を働かせるかというと…
それは…
強い臨場感をもって、夢を思い描く事がです。
例であげるなら、
本田圭佑選手(元サッカー選手)
イチロー(元野球選手)
の、卒業文集を参考にしてみて下さい。
将来の事を、すごく具体的に 書いています。
頭の中で明確にイメージできです。
夢へのゴールにつながるプロセスまで
強い臨場感で書かれています。
ぜひ、検索してみて 参考に読んでみて下さい。
そうは、言っても
人間だから、なかなか自分だけでは、
夢を常に 強い臨場感をもって描くのは
難しいよね~
と、思う訳で…
もちろん、自分だけでセルフコントロールして
できる人もいるかと思いますが。
難しい人は、ぜひ定期的に
コーチをつけて、コーチングして下さい🎵
継続的にコーチングする事で
定期的に強い臨場感で夢を描く事できます。
ザワザワ 違和感 不安に
打ち勝っていけば
夢にどんどん 近づいていきます
イメージは、マッサージとか
体のメンテナンス
に似ていると思います。
定期的にマッサージに行ったり
メンテナンスを、していると
体は、常に快適な状態でいられる。
なので、仕事などの生産性もあがると思うんですよ。
頭の中も
定期的にメンテナンスしてあげると
より、生産性があがる。
という、イメージですv(´▽｀*)
アメリカでは、学校の生徒１人に対して1人の
カウンセラーがついてるぐらい
心のメンテナンスは大切にされています。
日本はそのあたりが、遅れているなー。
と、感じます。
体も心も頭も
メンテナンスして
自分を大切にして下さい🎵
そして、理想の自分。
なりたい自分になりましょう😃
叶わない事はイメージできません。
イメージできる事は、潜在意識にあるので
叶う事です
さぁ
あたなは、１年後
どうなっていたいですか⁉️
どうなっていたら、最高~と
腕を、あげてジャンプできますか⁉️
イメージできる夢は叶います
自分を信じて下さい♥️
私は、皆さんを信じます♥️
今回も、最後まで 読んでいただき、ありがとうございます😁