歌う心理療法？！とは

久しぶりの

カラオケ🎤

歌が

上手いとか

オンチとか

気にせず

歌うことで

ストレスホルモン（コルチゾール）が減って

スッキリ

するそうですよ

それプラス

普段

自分に向けて

言えないような言葉

がんばったね

ガマンしたね

カッコイイよ

大好きだよ

とかとか

歌ったら…

自分で自分を癒せるよ

ひとりカラオケ🎤も

効果的

心理療法になっちゃうなんて

歌うしかないよ〜

大好きな仲間たちと

お気に入りの洋服着て

食べたかったチャーシュー麺食べて

カラオケ行ってきました

《まきちゃんのブログ》

のぞみんに

愛と感謝を込めて

替え歌を歌いました

《のぞみんのブログ》

★歌う　心理療法★

『”★カラオケ楽曲追加「がんばったね」「心が風になる」”』

替え歌

もう一回歌いたい

私でした