６月３０日、朝起きると世界が回っていました。
良性発作性頭位めまい症でした。
２週間、仕事にもいけず、家事もままならず。
実家の母に来てもらって夕飯を作ってもらってました。
回転性のめまいがあって、ひどいと寝てても回ってる状態。
乗り物酔いしてるみたいに気持ち悪くて、
ちょっと起きて、何か食べて、あーやっぱりダメだーと横になる。
横になってても食べられるからバナナばっか食べてたよ(ーー゛)
耳石が三半規管に入ってしまって、バランスうまく取れなくなるのが原因。
たまたまそれを知っていたからすぐ耳鼻科に行けたけど、
知らなかったら原因が分からず不安な日々を過ごしていただろうな・・・。
めまいは一週間以上続いて辛かったけど、治す一番の方法は動く事。
薬や点滴は私には気休めだった。
ひどいめまいが治まったらとにかく家の中で出来る事をやってみた。
洗濯干したり、洗物してみたり。ツラくなったら休むの繰り返し。
次の週の木曜日には散歩に出て、娘っこの下校を途中まで迎えに行って。
歩くのきつかったけど、次の日には大丈夫になってたな。
頭を動かすとクラクラして、車の運転が出来るか不安だった。
車に乗れないと、仕事も行けないし、なんにも出来ない。
有名なめまい外来の先生の本を買って、めまい体操も頑張ったよ！
頑張ったかいあって仕事も２週間で復帰できました。
まだ気になる時があるけど、今のところひどいめまいはありません。
一度なると、再発する可能性もあります。
でも、治す方法を知ってるからあまり深く考えるのやめました。
この病気、結構なってる人周りに多くてね。
お店のオーナーもサブオーナもなったことあって、ツラいの理解してくれてるから、
ちゃんと治るまで大丈夫だよと言ってもらえたの。
一緒に働いてる人もいろいろ助けてくれてホント感謝ですね。
ダンナも大変だったと思うわ。何しろなんにも出来なかったから。
仕事から帰ってきて、夕飯準備して、片づけて、娘っこお風呂に入れて。
ダンナにももちろん感謝です。
ストレス、寝不足、運動不足。それでなってしまうこともあるそうです。
私の場合は全部あてはまりますの。
生活のリズムが変わったしね。
娘っこより、私の方がやられたという結果に残念な気持ちだーーーーｗ
