ひさびさの『中性脂肪娘』です
毎月1度、身長体重計ってカウプ指数出してもらってますが、今回で約1年が経つわけです
今日の計測結果は…
身長 143cm
体重 49.15kg
カウプ指数 24
1年前より8kg増
医師からは「1年で8kgはハイペースだし、単純に計算したら10年後には＋80kgだから130kgになっちゃうね…」と…
いやいや、それは…ないでしょ
「まぁ、極端な話ね…」
ただ、今の食欲からすると可能性が 0 ではないような…
「家の中からお菓子、ジュースは徹底してなくすことI食事前にサラダをお腹いっぱい食べることとか、徹底して取り組まないと無理ですよ…」
そう、無理ですよ
家の中からお菓子をなくすって…
まず無理です
やはり祖父母もいるし、これが私の実両親なら協力を仰げますが、主人の両親だし、「お菓子買わないでください」とは言いにくい…
仏壇にまずお菓子山盛りだしねww
そこからちょこちょこおじいちゃんおやつにしてますし…
小5だし、食べないように我慢するくらい出来そうな気がするけれども…
目の前にあったら食べたいのかな
私は食べたくないけどww
そこはもはや自己管理自己責任ってことにして、食事前の山盛りサラダを再開することにしました
前は4日目くらいに文句ブーたれられて、結局やめました…
今回はいつまで続くのかな
1ヶ月後にどうなるか、楽しみです
毎月1度、身長体重計ってカウプ指数出してもらってますが、今回で約1年が経つわけです
今日の計測結果は…
身長 143cm
体重 49.15kg
カウプ指数 24
1年前より8kg増
医師からは「1年で8kgはハイペースだし、単純に計算したら10年後には＋80kgだから130kgになっちゃうね…」と…
いやいや、それは…ないでしょ
「まぁ、極端な話ね…」
ただ、今の食欲からすると可能性が 0 ではないような…
「家の中からお菓子、ジュースは徹底してなくすことI食事前にサラダをお腹いっぱい食べることとか、徹底して取り組まないと無理ですよ…」
そう、無理ですよ
家の中からお菓子をなくすって…
まず無理です
やはり祖父母もいるし、これが私の実両親なら協力を仰げますが、主人の両親だし、「お菓子買わないでください」とは言いにくい…
仏壇にまずお菓子山盛りだしねww
そこからちょこちょこおじいちゃんおやつにしてますし…
小5だし、食べないように我慢するくらい出来そうな気がするけれども…
目の前にあったら食べたいのかな
私は食べたくないけどww
そこはもはや自己管理自己責任ってことにして、食事前の山盛りサラダを再開することにしました
前は4日目くらいに文句ブーたれられて、結局やめました…
今回はいつまで続くのかな
1ヶ月後にどうなるか、楽しみです