出産ダイエット
代謝が悪い&運動不足で、あまり食べないわりにはなかなか痩せない身体だったのですが、ベビちゃんを産んでからどんどん体重が落ちております(ほぼ引きこもりのため筋肉もおちてるはず
)
今の体重は頑張ってダイエットしていた高校生の頃くらいでしょうか
妊娠時は太らないように大豆製品や野菜ばかり食べていましたが、その食生活が身についたまま授乳が始ったのが要因と思われます
ちなみに旦那さんも痩せました
ある日の旦那さんのお弁当。。
こんな草食夫婦で大丈夫かな~エネルギッシュな演奏のためにもダイエットのし過ぎはよくないのですが、痩せ始めるとつい欲が出てしまうものですね。夏バテには気を付けましょう