● 薬草の温活講座とハーブティーレッスン♪から改めて気づいたこと
こんばんは。水野ちえこです＾＾
早いものでもう２月ですね～。
まだまだ寒い日が続きますね
先日、たまたま連日で２つの講座に
参加してきました＾＾
まずは身近な場所に生えている薬草を
使って、日々の暮らしに活かす方法を
学ぶ、Achicoさんの「薬草の温活講座」
（いろいろな薬草を乾燥させたものです）
ビワの葉、ドクダミ、タンポポの根、
しょうが、ナツメなどがブレンドされた
和ハーブティーを試飲したり、
よもぎをもぐさにしてお灸をする体験、
ビワの葉とこんにゃくを使った
温灸体験などをしました
（ビワの葉と小皿に入っているのはよもぎ）
上の写真のビワの葉は、下の葉が
部分的に黒くなっていますよね？
これは温灸体験をしたときに、
服の上からお腹に当てていた部分が
黒くなっているのですが、
毒素を吸収するとこうなるそうです(＾＾;
もうポッカポカに温まりました
ビワの葉や種は、「万病を治す霊薬」と
言われているそうで、ガンにも効果が
あることで有名なんですよ
道端にも生えている草たちが、
実はみんなすごい効能を持っているのです
昔の人の知恵って素晴らしいですよね
それからもう一つはBloomさんの
「ハーブティレッスン」
ラベンダーを使ったチーズケーキと
ハーブのオリジナルブレンドティーを作りました
チーズケーキはほのかにラベンダーの
香りがして、初めての味でしたが
すごくおいしかったです
私は、小学生の頃からお菓子作りが
好きでいろいろと作っていたのですが、
ベイクドチーズケーキは本当に
よく作ってました
このラベンダーのチーズケーキを
すご～く作ってみたくて参加したの
ですが、家でも作れるのがうれしい(≧▽≦)
今後自宅サロンでワークショップを
開催するときにも、手作りスイーツとして
お出ししたいと思います
そしてこれもやってみたかったオリジナルブレンドティー
５種類ほどの好きなハーブをブレンドして完成
右側のが私がブレンドしたものです＾＾
たまたま和と洋のハーブの講座を両方
学ぶことができて、本当に楽しかったです☆
受けてみて思ったことは、
どれも素晴らしい自然からの贈り物
であり、これを日常に活かして
自分や家族の心身の健康に
役立てていきたいということでした。
私は今までも
できるだけ薬や医者に頼らずに
健康に暮らしたいという思いから、
ハーブティーやアロマなど
自然療法と呼ばれるものを
生活に少しづつ取り入れてきたの
ですが、やっぱり自然のものは
いいなぁと思いました
和と洋のハーブや漢方、アロマなど、
種類はいろいろありますが
私は種類にこだわることなく
どれでも自分がいいと思うものは
取り入れていきたいと思っています＾＾
そして、今後サロンでもこういった
身体にやさしい自然のものを
提供したりお伝えしたりして、
来てくださった方の心身を癒す
お手伝いをしていきたいなと思いました
これは以前の記事にも書きましたが、
「地球、自然と繋がることの
大切さや必要性」
を感じていますし、
私たちは自然の一部でもあるからです
今回講座に参加して、
改めて自分の今後の方向性に
気づくことができたので良かったです(^-^)
ありがとうございます＾＾
★Achicoさんの
「薬草酵素ジュース作りワークショップ」
を５月下旬頃に自宅サロンで開催予定です
