#주말일상그램#주말장보기_우리동네마트_패스트푸드점_카페털이#주말홈바_개장#오늘날씨진짜좋다!#봄이부시게🌸 #밤과낮의온도편차가크므로조심해야하는날씨맛만 좋은것이 아니라 건강에도 좋은 농어로향긋한 봄도 느끼고 건강까지도 챙겨보세요비타민, 칼슘, 인, 철분 등이 풍부하여 몸이 허약한 아이나 산모들이 원기회복에 좋다고 알려져 있는 농어농어를 생선회로 먹을 때는 강한 산성 식품이므로 채소를 곁들이는 것이 좋으며 살이 희며, 어린 고기보다는 성장할수록 맛이 좋다고 합니다. 주로 지리 탕, 찜, 회 등으로 먹습니다.· 궁합이 좋은 음식으로는 생강이 좋습니다 생선회로 먹을 경우 생강이 살균 작용을 해준 답니다.)· 농어는 단백질이 풍부하며 지방이 낮아 다이어트에도 효과적인 생선이랍니다.· 농어는 기억력 회복, 치매 예방의 효능이 있으며 지방이 많고 비타민 A, D가 풍부하며 각종 필수아미노산도 많이 들어 있어 기억력 회복 및 공부하는 학생들에게도 효과적이며, 어르신들의 뇌기능을 강화하고, 치매 예방에도 좋습니다.#해태버터링소프트_1개당_1천500원_1인당2개_한정판매한다고해요#농어회는_3만2천원에_한샘마트에서pick#롯데리아_치즈스틱_오징어링_토네이도녹차#건강한_깻잎_마늘#매콤한_청양고추#cheers❌낮술은 몸에 좋지 않습니다 부작용으로 인해 고생하는 일이 없도록 절주하는 쎈스가 필요합니다https://www.instagram.com/p/B-B1jOLFjrD/?igshid=x5dn6hauhkrx
