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  ステロイド10mg生活、4日目。今日も影響無し。
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  MGスイーツ部。週末はポンデケージョとシフォンケーキ。
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  世界の料理に挑戦！(161、162)。クラムチャウダーとタジン。
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  今朝からステロイド10mg生活の巻。
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  大腸ポリープ手術から戻りました。
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  大腸ポリープ切除手術、終了しました。
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  明日はいよいよ大腸ポリープ手術になります。
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  世界の料理に挑戦！(160)。ウイグル地区の煮込み料理。
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  MGスイーツ部。こちらも久々レモンシラバブの巻。
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  今日の脳神経内科。診察にてステロイド10mgに減薬とヒフデュラ3-4。次もヒフデュラ。
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  3年前の2022/2/27は、胸腺摘除術からの退院でした。
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  最近の水槽状況。石巻貝にサイアミーさんやヒバさん。
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  世界の料理に挑戦！(159)。南インドのカレーの巻。
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  MGスイーツ部。久しぶりのガトーショコラとレアチーズ。
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  先週は歩数平均がup。サバの炊き込みご飯をリピート。
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  今日は歯科で診察。歯茎の腫れ？歯肉肥大？
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  今日の脳神経内科はヒフデュラ3-3。マイナンバーカード紐付け開始。
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  3年前の2022/2/19、胸腺摘出後の硬膜外麻酔取りました。
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  調理部。骨とりサバの炊き込みご飯。
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  Duolingo 、366日。1年達成です。

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