皆さま、こんばんは。
昨日、早く寝落ちして、今日、TBSドラマ「リブート」を見て追いついた、ぱちゃです。
頭の中が混乱していますが、鈴木亮平さんはじめ、見応えのあるドラマです😊
三連休もまもなく終了☑️
毎日、わたしは温泉♨️に通いました🚙
ドライブも兼ねて全て違う温泉です。
どの温泉も気持ちよく浸かってきました☺️
おかげさまで体調は安定しています🙂
今日は改めて、重症筋無力症と温泉に関して、効能をAIチャッピーさんに訊いてみました。
チャッピーさんのお答え〜〜〜
Q:温泉による重症筋無力症への期待と効果は一般的にありますか？
A:重症筋無力症（MG）に対して、温泉そのものが病気を改善・治癒させるという医学的根拠はありません。ただし、体調管理や生活の質（QOL）向上という面では一定のメリットが期待されることがあります。
■ 重症筋無力症と温泉の関係（医学的見解）
重症筋無力症は自己免疫疾患であり、神経と筋肉の接合部の働きが低下する病気です。
そのため、温泉療法が病態そのものを改善するというエビデンスは現在のところありません。
標準治療
• 抗コリンエステラーゼ薬
• 免疫抑制療法
• 胸腺摘出術
• 血漿交換・免疫グロブリン療法
■ 温泉入浴で期待できる「間接的な効果」
① 血行改善・筋肉の緊張緩和
温熱作用により筋肉のこわばりや疲労感の軽減が期待されます。
② 自律神経の安定・ストレス軽減
ストレスは症状悪化の要因の一つとされるため、リラクゼーション効果は有益です。
③ 睡眠の質の向上
体温リズムが整い、睡眠改善につながることがあります。
④ 慢性的な痛みや肩こりの軽減
二次的な筋緊張の改善に役立つ場合があります。
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薄々わかっていましたが、重症筋無力症を温泉♨️で治癒はできません。
でも、お湯に浸かることで、前日までの疲労やストレス低減軽減がみこまれています。
間接的効果の②と③はズバリ！です😊
明日からの勤務。
ゼロ(？)になったストレスゲージからスタートしたいと思います。
それでは、皆さんまた明日〜✨