今日は久しぶり会う友達が
遊びに来た
その子の第一声
『めっちゃ痩せたね』
』『なんか可愛くなっとるしー
』
』だって
こりゃダイエッターにとって
一番嬉しい一言ですなー
その子にはダイエット始めた事
言ってなかったけぇ
かなりびっくりされた
自分では見た目の変化は
良く分からんけど
人から見たら
結構な変化らしい
嬉しすぎた
イケメンにナンパされるより
女友達に
『可愛いね』
』って言われる方が
よっぽど嬉しい
またモチベーション上がった
とぅーまも沢山遊んでもらって
楽しそうだった
今日のランチは
プロティンダイエットミルクティー味
晩御飯はココア味
とぅーま
大根炊いたやつ大根のお味噌汁ご飯旦那メニュー
大根と豚バラ煮アスパラとエリンギのバター炒めもやしとカニカマ卵とじ大根のお味噌汁ご飯遅番だったし10時頃から
食べてましたー
ぶーでー
寝る前の体重報告
52.4kg
上々の仕上がり