お久しぶりです。
アラサー美容医療広報の岸本です。
先月から当院で導入した乳酸菌サプリ「アルベックス」。
実はスタッフの間でかなり人気で、私も2箱購入しました。
(初回発注分はスタッフでなくなってしまう程人気に
)
▲乳酸菌生成エキスアルベックス
「乳酸菌ってヨーグルトでよくない?」
正直、最初はそう思っていました。
どんなに質の良い乳酸菌や、サプリを接種しても
体との相性が合わなければ定着せずに
排出されてしまうことがあるそう、、(勿体ない
)
でもアルベックスは、
菌そのものを入れるのではなく、
“もともと腸にいる乳酸菌を育てる”タイプのサプリ。
そのため、体質との相性に左右されにくいのが特徴だそうです。
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リアルに飲んでみた私の体感(1箱=約1ヶ月)
もともと私は
✔ 1日出るか出ないかの便秘気味
✔ お腹が弱め
というタイプ。
飲み始めて1週間ほどは、
腸が動いているような感覚がありました。
(少し違和感はありましたが、強い腹痛ではありません)
2週間を過ぎた頃から、
自然にリズムが整ってきた感覚があり、
今では毎日スムーズに出るようになりました。
「急に激変!」というより、
じわじわ整っていく感じが近いです。
外食が続いた日も、以前よりお腹が重くなりにくく、
体重の増減もそこまで気にならなくなった気がしています。
味は、薄いポッカレモンのようなさっぱりした風味。
水なしでも飲みやすく、個人的には好きな味でした。
▼アルベックスはこんな方におすすめ
✔ これまで腸活をしても実感が薄かった
✔ 便秘とゆるさを繰り返す
✔ 花粉やアレルギーなど、内側からケアしたい方
✔ 赤ちゃんから大人まで、家族で安心した腸活をしたい方
腸内環境は、免疫や肌状態とも深く関係していると言われています。
“まず土台を整える”という意味で、続ける価値はあると感じました。
これはうちのナースさんが言っていたのですが、
腸活は幸せホルモンといわれるセロトニンにも関係しているそう。
体だけでなく気分の土台にもつながるのかもしれません![]()
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