あ~寝つけない!
胎動が激しい。動悸がする。
仰向けは腰が痛いし右向きは動悸が激しくなる。左向きは落ち着かない。
パジャマのゴムがゴリゴリして気になる。
枕をすれば喉がつっかえたような息苦しさを感じるし、枕を外せば頭に血がのぼったように感じるし。
寝返りするとお腹が張る!
ぜーんぜん眠れない!!
はっ!こういう時こそあの呼吸法か!!
早速試してみよう。
胎動が激しい。動悸がする。
仰向けは腰が痛いし右向きは動悸が激しくなる。左向きは落ち着かない。
パジャマのゴムがゴリゴリして気になる。
枕をすれば喉がつっかえたような息苦しさを感じるし、枕を外せば頭に血がのぼったように感じるし。
寝返りするとお腹が張る!
ぜーんぜん眠れない!!
はっ!こういう時こそあの呼吸法か!!
早速試してみよう。