アメリカは サンクスギビングから ニューイヤーまでの ホリデーシーズンが 一年のうちで 一番体重が増える時期といわれています。

ジム以外に 私達トレナー達は プライベートの クライアントを募集するときは 自分の一番 筋肉が 綺麗に出ている写真を 使います

これが ちなみに 私の ホリデー用の 宣伝写真です 

ちなみに加工してません

でも 光がちょうどいい感じだったのは 事実です 笑