From NYC

apan Time ーEarly Bird Class is coming via Zoom

お仕事前に　運動/筋トレ/簡単な有酸素運動しませんか？

バーチャルクラスは　朝6：30前後開始　60分クラスの予定です。

自宅にある　色々な物を　使っての　クラスです。

もちろん　ダンベルが　ある方は　　ラッキーです。

また金曜日夕方6時あるいは7時のクラスも予定しております

詳細は　DM IG@mf_zone 又は

makifowler@gmail.com

まで　お問い合わせください