こんにちは
梨の嬉しい美容効果
最近は、台風に地震に自然の力を感じるここ最近です
皆様のご無事をお祈りします🙏
さてさて、
先日知り合いにこんなものをいただきました
韓国語
なんですが、、、、
コレ、梨ジュースなんです🍏
りんご🍎はいっぱいあるけど、梨ジュースって珍しい
わぁー、梨ジュース飲むの初めてかも
とか思いながら、いただきましたが、梨特有のつぶつぶも少し入ってて美味しい
せっかくなので、
今日は、そんな梨の素敵な効果を３つ紹介
梨の嬉しい美容効果①疲労回復
アスパラギン酸って、栄養ドリンクでも聞いたことある方もいるのでは
梨はアスパラギン酸が含まれているので、疲労回復効果技期待できるんです
まさに、この夏の疲れにぴったりなんです🌴
②美腸効果
あと、梨ってザラザラ食感が独特ですよね
ペントザンってゆうらしいのですが、消化されない分、腸を刺激して便秘の予防＆解消になるんですって
腸は、お肌に直結するので嬉しい
③消化促進
最後に、
夏といえばBBQ🍖
お肉をたくさん食べた方もいるのでは
お肉をたくさん食べた方もいるのではお肉をたくさん食べた後に梨を摂ると、フィシンがお肉の消化促進のお手伝いをしてくれますよ
しっかり消化していないと、毒素が全身を周り皮膚へ。。ニキビになったりして現れるんです
秋が近づいてきたので、梨シーズン真っ盛りですね🍐
果物でもジュースでも、是非この機会に試してみてはいかがでしょうか
今日もご機嫌