こんばんは
今日は、友達とカフェへ
バナナパウンドケーキ🍌を注文したら、
生クリームトッピングして、出していただきましたぁぁ〜
オシャレー
バナナの味がしっかりついてて、美味しい
だべながら思い出したけど、
バナナは抗酸化作用があるって知ってましたか
ちなみに、酸化とはゆわゆるサビみたいなもの
シワや老化の原因になるんですよね〜
それを防ぐ抗酸化作用が、身近な食品の中では最も抗酸化力が高いんだとか
甘いものを食べるのって、罪悪感ありますが、
バナナの効能を知って食べれば、どんどん綺麗になっちゃいそう
皆様も是非、食べてみてくださいね
今日もご機嫌