うまく気分転換するのも、仕事なんよね。

この3連休、

それまでの1週間の疲れが

どっと

出ましてね。

娘がテスト期間中で

朝練もなかったので

朝ゆーっくり寝て

お昼寝もして

いつもよりたくさん睡眠を。

寝て取れる疲れではないけど、寝ないともっとしんどい。

今日は、

ホットヨガに行って

汗をたくさんかいて、

気分転換になりました。

帰宅後は

キッチンの掃除を。

普段、掃除苦手で

見て見ぬふりをしていたところも

無心でゴシゴシ……

これまた良い気分転換に。

これだけ

気分転換をしても

また明日、

ストレス溜まるんやろうなー

大変なことのほうが

多いけど

少しだけうれしいこともあるので、

その少しを励みにまた

明日もがんばるとしよう

先日、飲みに行ったの。

おいしゅうございました。

飲んで話す時間も、気分転換。

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娘のiPadケース。